Home / Kesehatan / Kacang Hijau Penuh Nutrisi

Kacang Hijau Penuh Nutrisi

Kacang-kacangan amat bagus buat kesehatan. Kandungan nutrisi sehat buat menambah kesehatan tubuh. Bukan sebatas itu, kalau anda seorang vegetarian kacang-kacangan pas sekali buat camilan sehat anda. Anda bisa memasak kacang-kacangan dengan langsung, namun bisa pula anda berikan campuran untuk jadi pelengkap makanan yang lain.

Inilah alasan kenapa anda mesti memakan kacang-kacangan untuk camilan sehat anda.

Sumber protein banyak. Anda pasti tahu kalau kacang-kacangan bagus buat menyehatkan tubuh. Kandungan protein kacang yang banyak tak usah menjadikan anda merasa ketakutan. Yang mesti anda ketahui tiap kacang-kacangan memiliki kandungan jenis serta kandungan yang tidak sama. Kacang-kacangan yang memiliki warna hijau amat bagus buat program diet anda.

Banyak mengandung Kalsium. Kacang-kacangan banyak memiliki kandungan kalsium, sehingga amat bagus buat kesehatan tulang serta gigi. Memakan kacang-kacangan bisa melindungi tubuh dari kurangnya asupan kalsium yang bisa menjadikan adanya pengapuran yang bisa membuat kesehatan terganggu.

About admin