Home / Kesehatan / Luangkan Untuk Istirahat

Luangkan Untuk Istirahat

Menjadi seorang perempuan karier, pastinya kadang kala terdapat waktu yang mana anda mesti kerja lembur sebab adanya tugas yang menumpuk. Apabila dijalankan satu hingga dua kali, hal tersebut tidak begitu memiliki efek yang tidak baik buat kesehatan tubuh. Akan tetapi ketika anda kerap sekali kerja lembur, kesehatan payudara anda dapat berbahaya serta berakhir dengan timbulnya penyakit kanker payudara.

Terdapat salah satu penelitian dari University of Oxford yang mendapatkan temuan begitu.

“ketika seorang perempuan bekerja lembur khususnya sampai dengan larut malam, sehingga jam tubuh alaminya bakalan mengalami gangguan. Jadinya mungkin buat adanya pertumbuhan sel kanker, tergolong kanker payudara bakalan mengalami peningkatan,” jelas Ruth Travis, peneliti dari universitas tersebut.

Nah, buat anda yang bekerja malam supaya terjauhka akan ancaman penyakit tersebut yaitu mesti melakukan pola makan sehat serta tidak lupa buat istirahat ketika merasa kelelahan.

About admin