Home / Kesehatan / Maag Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Ini

Maag Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Ini

Maag Bisa Sembuh Dengan Konsumsi Ini – Maag biasanya dikarenakan oleh peradangan lambung, infeksi, pemakaian obat-obatan spesifik, rutinitas konsumsi minuman mengandung alkohol, cafein, makanan pedas, merokok serta stres. Umumnya pasien penyakit maag memakai obat-obatan kimia untuk menangani penyakit ini dengan kilat. Tetapi apa kalian tahu, terus-terusan mengosumsi obat-obatan kimia dapat juga beresiko buat badan kita ? Nah di bawah ini ada 5 type makanan yang baik untuk dikonsumsi oleh pasien maag.

Kentang
Kentang dapat dikonsumsi untuk ganti karbohidrat pada tubuh, hingga dapat memberikan perasaan kenyang pada perutmu. Kentang rebus berbentuk alkali serta bisa menetralkan asam lambung sebelum konsumsi makanan lainnya. Akan tetapi, bila kamu tidak suka pada kentang rebus, kamu dapat membuat bubur kentang atau juice kentang untuk menurunkan sakit maagmu.

2. Buah-buahan
Buah-buahan yang dapat kamu makan untuk kurangi penimbunan zat asam lambung yakni buah-buahan yang mempunyai tingkat keasaman rendah. Misalnya buah pisang, melon, apel, pir, alpukat, pepaya, semangka.

3. Bubur
Saat maag kamu kambuh, semestinya kamu konsumsi makanan yang lunak seperti bubur ayam. Tapi, jauhi untuk memberikan jeroan pada bubur karena susah diolah.

4. Lidah Buaya
Tanaman lidah buaya diketahui menjadi agen pengobatan alami. Riset tunjukkan jika lidah buaya bisa kurangi resiko sakit maag serta menahan produksi asam lambung berlebihan. Tanaman herba ini dapat memiliki kandungan antiradang, antimikroba serta anti-oksidan.

5. Brokoli
Sayuran satu ini begitu baik buat pasien maag, ditambah lagi yang telah akut. Brokoli memiliki kandungan kalium, sulfur, dan vitamin C yang baik buat pasien penyakit maag akut. Sulfur adalah prekusor glutation yang bertindak menjadi anti-oksidan pelindung pada mucosa lambung. Vitamin C bermanfaat untuk pelihara stamina badan yang umumnya alami penurunan (drop) waktu sakit maag akut.

About admin