Home / Kesehatan / Manfaat Kebiasaan Minum Teh

Manfaat Kebiasaan Minum Teh

Manfaat Kebiasaan Minum Teh – Teh adalah minuman yang sudah tidak asing lagi. Teh bisa dinikmati dalam keadaan panas, dingin, atau hangat. Minum teh setiap pagi dipercaya memiliki khasiat yang mengagumkan untuk kesehatan tubuh kita. Manfaat tersebut antara lain.

Teh dapat menurunkan resiko jantung. Secara teratur minum teh setiap hari dapat melancarkan aliran darah. Kandungan antioksidan dalam teh juga bisa menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Teh dapat mencegah kerusakan gigi

Teh dipercaya dapat meningkatkan kekuatan gigi, karena dalam teh mengandung fluoride yang juga mampu meningkatkan enamel pada gigi. Kandungan antioksidannya dapat melawan bakteri dan virus yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Teh dapat memperkuat daya ingat. Teh jenis teh hijau, teh hitam, atau  teh merah dipercaya dapat meningkatkan daya ingat, kemampuan berpikir, ataupun mencegah terjangkitnya penyakit alzheimer. Jadi tidak heran bila banyak orang tua yang suka sekali minum teh bukan? Teh dapat menurunkan resiko terkena kanker.

Minum teh secara rutin tiap pagi juga dipercaya dapat mencegah penyakit kanker. Jenis kanker yang dapat dicegah adalah kanker prostat, kanker mulut, dan kanker payudara. Itu beberapa manfaat menakjubkan dari teh. Jadi tidak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi teh setiap pagi ya?.

About admin