Home / Kesehatan / Ngegame Bikin Lupa Makan

Ngegame Bikin Lupa Makan

Siapa yang tak menyukai memakan makanan manis? Tak tahu itu permen, kue, cokelat, ataupun es krim, seluruh makanan itu bisa memberi khasiat yang bagus ketika anda tengah bad mood maupun sedang galau.

Sebab rasanya yang sangat asyik, sehingga tidak terkejut anda juga merasa ketagihan. Well, keseringan memakan makanan manis tersebut bakalan menjadikan adanya pelonjakan glukosa darah yang berakhir dengan diabetes.

Pastinya anda tak memiliki keinginan buat terserang diabetes? Inilah sejumlah cara gampang buat menghentikan ketagihan memakan makanan manis.

Bermain tetris. Bermain blok lawasan tersebut meskipun Cuma dalam waktu tiga menit telah mampu buat menghilangkan rasa keinginan buat makan, kafein, serta nikotin sampai dengan dua puluh empat persen, ucap salah satu penelitian di Inggris. Warna-warna cerah dan bentuk bergerak dalam permainan ini mengalihkan fokus otak yang sedang memvisualisasikan apa pun yang Anda hasrati. Efeknya berlangsung bahkan setelah Anda berhenti bermain.

About admin